balanced diet

balanced dietの主な意味と例文

意味	バランスのとれた食事 a diet containing the appropriate proportions of carbohydrates, fats, proteins, vitamins, minerals, and water necessary to maintain good health.
例文	Eating a balanced diet is essential for good health. バランスの取れた食事を摂ることは健康にとって重要です。 She follows a balanced diet with fruits, vegetables, and protein. 彼女は果物、野菜、タンパク質を含むバランスの取れた食事をしています。

意味	a diet that contains adequate amounts of all the necessary nutrients required for healthy growth and activity 健康的な成長と活動に必要なすべての必須栄養素を適切な量で含む食事
上位語	diet食事