fartlekの主な意味と例文
1名詞
意味 - ファートレック
- ペース変化トレーニング
- 変化走
a form of athletic training characterized by varying the pace.
例文 The runners incorporated fartlek into their workouts.
ランナーたちはトレーニングにファートレックを取り入れました。
Fartlek helps improve both speed and endurance.
ファートレックはスピードと持久力の両方を向上させる手助けをします。
fartlekのWordNet
1名詞
意味 a method of athletic training (especially for runners) in which strenuous effort and normal effort alternate in a continuous exercise
連続した運動の中で激しい負荷と通常の負荷を交互に行う運動トレーニング（特に走者向け）の方法
上位語 - athletic trainingスポーツトレーニング